¿Los pacientes con párkinson deben hacer ejercicio?
Sí, el ejercicio mejora la calidad de vida.
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El ejercicio no puede curar la enfermedad de párkinson, pero existe evidencia de que puede proteger contra el desarrollo de la enfermedad de párkinson, [1] y que puede ayudar con algunos de los problemas de movimiento asociados con la enfermedad, como el equilibrio y la fuerza muscular. [2] Además de mejorar el bienestar físico de una persona, el ejercicio también mejora el estado mental de esa persona, ayudando a aliviar el estrés y los sentimientos de depresión. [1] Hay evidencia de que caminar o correr es beneficioso [3] y muy recientemente un estudio descubrió que el Tai Chi puede ayudar al mejorar la fuerza y el equilibrio, al prevenir caídas y al mejorar la movilidad.[4]
1. National Institute of Environmental Health Science. Parkinson’s disease and environmental factors. Disponible en: https://www.niehs.nih.gov/health/materials/parkinsons_disease_and_environmental_factors_508.pdf [Accedido en junio de 2019]
2. Poewe W et al. Parkinson disease. Nature Reviews Disease Primers. 2017;3:17013
3. Oliveira de Carvalho A et al. Clin Pract Epidemiol Mental Health 2018;14:89-98. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5897963/pdf/CPEMH-14-89.pdf [Accedido en junio de 2019]
4. Liu H-H et al. Parkinson’s Disease 2019;Article ID 9626934. Disponible en: https://www.hindawi.com/journals/pd/2019/9626934/ [Accedido en junio de 2019]
2E20MPEON07 ON/MAY20/009
date of preparation May 2020