Ritmo
Ejercicios de voz para el párkinson
Si es así, ponte las gafas de sol y respira hondo, porque esta melodía
te permitirá lucir tu capacidad para coordinar la respiración con la
voz.
▶ Presiona play
Cada práctica dura hasta 15 minutos:
- Antes de empezar un ejercicio vocal, enciérrate en un entorno tranquilo y silencioso;
- Lee la introducción a cada pista vocal para familiarizarte con la secuencia de sonidos y pulsa el botón de reproducción;
- Descarga la hoja vocal para seguir cada ejercicio paso a paso.
Despacio
Empezamos con toda la calma, para entrar en el ritmo con una sonrisa.
Cuando llegues al final, ¡genial! Habrás completado el primer reto.
En esta pista practicarás con los sonidos siguientes:
MILI; LÁI MÁI; DÓ-ME; BÓ-ME; LAI-MAÍ
Tómate unos segundos para descansar y rehidratarte antes de pasar al siguiente nivel.
Rápido
¡Intenta mantener el ritmo en esta nueva etapa y, si tus pies te piden acompañar a la voz, baila!En esta pista practicarás con los sonidos siguientes:
SÁ SÁ; RÁ RÁ; SÁ RÁ; RÁ SÁ; TU RU; RURU; TU RU; RU TU
Tómate unos segundos para descansar y rehidratarte antes de pasar al siguiente nivel.
Deprisa
Respira hondo y termina este reto a lo grande. ¡Hasta la próxima, o mejor... Pisando fuerte!En esta pista practicarás con los sonidos siguientes:
GUI ROI ROI GUI; CO RI RI CO; GA RA RA GA; CU RU RU CU
Explora más recursos para personas con párkinson
UK/BIAL/2023/029a
Date of preparation: October 2023